30 HARI BERCERITA (H - 3)

³/³¹

#30hbc2303
#30haribercerita
@30haribercerita
Latihan membaca perasaan dan emosi merupakan salah satu cara untuk melatih intuisi kita.

Karena intuisi bekerja melalui "feeling" kita.
Intuisi seringkali membuat kita lebih peka terhadap situasi yang belum tentu akan terjadi, seperti kebencian dan kecemasan yang tiba-tiba muncul.

Saat itu terjadi, jangan sembunyikan perasaan tersebut. Cobalah peka untuk lebih memahami apa yang sedang terjadi karena hal terburuk bisa terjadi kapan saja.

Selain peka terhadap emosi diri sendiri, berlatihlah membaca sikap dan emosi orang-orang di sekitar kita.

Apa yang terjadi pada mereka, baik itu sedih, marah, bahagia, tertekan, dll. Kita perlu peka terhadap perasaan kita sendiri dan perasaan orang lain agar kita bisa menjadi “silent reader”.

Kita tidak harus mengungkapkan perasaan kita, tetapi biarkan ini menjadi proses peka terhadap emosi dan perasaan kita sendiri serta terhadap emosi orang lain.